Perfektion - die Angst vor Fehlern "Frustriert starre ich meinen heutigen Stein an. Er sitzt etwas verkantet unter den oberen Steinen. Eigentlich möchte ich ihn gerne woanders hinsetzen... aber was ist, wenn dann der ganze Steingarten in sich zusammenfällt? Da wo er jetzt ist, gefällt er mir nicht. Aber was ist, wenn ich ihn zerbreche sobald ich ihn versuche herauszuziehen? Ich setze mich auf den Hosenboden und starre weiter diesen Stein an. Nur diesen einen Stein. Wie er kantig hervorragt und meine Vorstellung von meinem Steingarten zunichtemacht. Ich möchte doch einen in sich stimmigen, aufeinander abgestimmten... perfekten Steingarten!..."
Depression
Kräutertee auf der Schaukel
Tägliche Rituale zum Durchatmen "Friedlich liegt er heute da, mein Garten. Nach so vielen Stürmen der letzten Jahre, scheint er die Ruhe zu genießen und nimmt dankbar ihre spendende Energie auf. Auch am Kompost bleibe ich kurz stehen. Zufrieden stelle ich fest, dass der Abfall der letzten Wochen durch den starken Regen, den der Sturm mit sich brachte, langsam verrottet...."
Weitere Steine schrubben
"Nein" sagen und Grenzen setzen ""Guten Morgen Welt! Wie geht es Dir heute?" Ich stehe mit meinem Kaffee in der Hand und einer Katze auf der Schulter an den Stufen meiner Veranda, habe mich an den Pfosten gelehnt und strahle mit der Sonne um die Wette. Du siehst mich gerade bei meinem Morgenritual. Denn ich gehe jeden Morgen hinaus, schaue in die Ferne und begrüße die Welt. Irgendwie macht mir das gute Laune. Wobei die heute auch vorher schon da war. Die Sonne scheint, der Himmel ist strahlend blau und die Vögel zwitschern. Meine Katze schnurrt fröhlich auf meiner Schulter vor sich hin und schmiegt ihre Wange an meine. Genau in diesem Moment ist meine Welt perfekt so wie sie ist...."
Ein Stein nach dem Anderen
Kritik - ein Kratzer auf Wunder Haut "Und natürlich zwei Schüsseln Salat. Eine für Nilgans Hannes und eine für mich. Ich trage alles nach draußen und mache es mir gegenüber von Hannes bequem. Der scheint zufrieden mit seinem Mittagessen. Und ich bin es auch. Nachdem wir so gemütlich den Nachmittag verbracht haben, ist mir abends wieder nach etwas Gartenarbeit. Der Steingarten wartet..."
Bei schlechtem Wetter muss die Arbeit warten
Selbstliebe statt Ursachenforschung "Mein Körper fühlt sich schwer an. Ganz so, als hätte der Stein von gestern die ganze Nacht auf mir gelegen. Wahrscheinlich hat er das auch. Er lag wohl auf meinen Gedanken. Heute ist der erste Tag seit Beginn meines Gartenprojektes, an dem mir die Glieder schmerzen. Der erste Tag, an dem der Gedanke an die weitere Arbeit in mir keinen Enthusiasmus auslöst. Steifen Schrittes schlurfe ich mit meinem Morgenkaffee auf die Veranda und mache es mir in meinem Schaukelstuhl bequem. Die Knie angezogen, die Decke eng um mich gelegt sitze ich da und starre in den Garten. Er starrt zurück. ..."
Steingarten Tag 2
Verlustängste und ihre Symptome "Mit der Tasse Kaffee in der Hand geht es hinaus zu meinem Steingarten. Das Werkzeug habe ich noch liegen gelassen. Für heute habe ich geplant, die Steine zu putzen, sie vielleicht umzusortieren oder hier und da einen zu entfernen. Das wird ja nicht mehr als den Vormittag einnehmen. Denke ich..."
Gartenplanung
Ein Schritt nach dem Anderen "Wie im Rausch wirbeln die bunten Blätter umher. Tanzen wild zu einer Melodie, die unseren Ohren verborgen bleibt. Steigen hinauf, drehen sich um ihre eigene Achse. Schneller. Immer schneller. Stürzen dann plötzlich wieder herab, bis sie kurz vor dem Boden erneut aufgewirbelt und emporgeschleudert werden. ..."
Mein innerer Garten 