"Ich bin genug. Ein kurzer Satz. Ein Satz ohne Schnörkeleien, ohne Drumherum, ohne Ausschmückungen. Unaufgeregt strahlt er Gelassenheit und eine tiefe Überzeugung aus. Und doch... was bedeutet dieser Satz eigentlich für mich? "Ich". Eigentlich würde dieses eine Wort schon fast ausreichen, doch wird es noch bestärkt durch "bin". "Ich bin". Allein diese zwei Worte lassen die Oberfläche des tiefen Sees in mir zur Ruhe kommen. "Ich bin". Mehr braucht es nicht. Zwei Worte, die zusammen ein Leben erzählen, eine Welt erklären und alle Fragen beantworten. Kein tieferer Sinn, keine Vergangenheit, keine Zukunft, kein Richtig oder Falsch. Einfach nur sein. Ich schaue meine Katze an. Soeben hat sie es sich auf meinem Schoß bequem gemacht und schaut nun von da aus in den Morgenhimmel hinaus. Friedlich. Geborgen. Zufrieden. Einfach nur sein." [...]
emotionale Instabilität
Das Monster im Schatten
Borderline - was ist das eigentlich? TRIGGERWARNUNG "Der Garten strahlt und liegt so friedlich vor mir, als hätte er nie einen Sturm gesehen. Er ist voller Güte, voller Liebe, ein Ort der Geborgenheit, der Sicherheit. Eine gute Voraussetzung, um sich aus der Sicherheit dieses friedlichen Ortes heraus mit dem Monster in seinem Schatten zu beschäftigen. Es wird Zeit, dass ich mutig bin...."
Mein innerer Garten 